Pstryk logo
  • Ceny energiiCeny energii
  • FAQFAQ
  • BlogBlog
  • KontaktKontakt
  • Kup magazyn energiiKup magazyn energii
  • Dla BiznesuDla Biznesu
  • Przejdź na Pstryk
  1. BlogBlog
  2. Oszczędzanie energiiOszczędzanie energii
  3. Zimowe ogrzewanie domu - jak obniżyć rachunki?Zimowe ogrzewanie domu - jak obniżyć rachunki?
Oszczędzanie energiiOszczędzanie energiiZimowe ogrzewanie domu - jak obniżyć rachunki?Zimowe ogrzewanie domu - jak obniżyć rachunki?
4 minuty czytania
Dłonie w beżowym swetrze ułożone na białym grzejniku
Opublikowano:Opublikowano:22.01.202522.01.2025
Ostatnia aktualizacja:Ostatnia aktualizacja:26.03.202526.03.2025

Zima to czas, kiedy rachunki za energię rosną, a my szukamy sposobów na utrzymanie ciepła w domu przy jak najniższych kosztach. W tym artykule podpowiadamy, jak poprawić efektywność ogrzewania i zadbać o domowy budżet.

Spis treściSpis treści

Przyczyny wysokich rachunków za ogrzewanie

W sezonie zimowym koszty ogrzewania rosną z kilku powodów:

  • Duża różnica między temperaturą zewnętrzną a oczekiwaną temperaturą w domu wymaga więcej energii
  • Dłuższe okresy grzewcze związane z utrzymaniem stałej temperatury
  • Straty ciepła przez niedostatecznie zaizolowane ściany, okna i dach
  • Większe obciążenie systemu grzewczego w najzimniejsze dni
Jeśli poszukujesz oszczędności koniecznie przeanalizuj i zadbaj o te elementy ⬇️Jeśli poszukujesz oszczędności koniecznie przeanalizuj i zadbaj o te elementy ⬇️

Optymalna temperatura w domu

Odpowiednie ustawienie temperatury to podstawa oszczędnego ogrzewania. Jak wynika z badań Europejskiej Agencji Środowiska, już obniżenie temperatury o 1°C może przynieść oszczędności rzędu 5-8% w skali roku [1]. Nie oznacza to jednak, że musimy marznąć. Kluczem jest dostosowanie temperatury do specyfiki każdego pomieszczenia.

W różnych częściach domu powinniśmy utrzymywać różne temperatury:

  • W salonie i gabinecie: 20-21°C, ponieważ tam spędzamy najwięcej czasu w ciągu dnia
  • W sypialni: 17-18°C, co sprzyja zdrowemu snu
  • W kuchni: 18-19°C, gdyż podczas gotowania wydziela się dodatkowe ciepło
  • W łazience: 22-23°C dla zapewnienia komfortu

Modernizacja systemu grzewczego

Nowoczesny i dobrze działający system grzewczy to podstawa efektywnego ogrzewania. Choć początkowa inwestycja może wydawać się znacząca, w dłuższej perspektywie przynosi adekwatne korzyści finansowe. Najważniejsze elementy modernizacji systemu grzewczego to:

  • Wymiana starych grzejników na nowe, bardziej efektywne modele
  • Instalacja zaworów termostatycznych
  • Regularne przeglądy i konserwacja systemu
  • Montaż nowoczesnego pieca lub pompy ciepła

Uszczelnienie domu

Nawet najlepszy system grzewczy nie będzie działał efektywnie, jeśli ciepło będzie uciekać na zewnątrz. Statystyki pokazują [2], że przez nieszczelności może uciekać nawet jedna czwarta wytwarzanego ciepła - to tak, jakbyśmy zostawili uchylone okno na cały sezon grzewczy!

Aby skutecznie zatrzymać ciepło w domu, należy zadbać o:

  • Dokładne uszczelnienie okien i drzwi
  • Odpowiednią izolację poddasza i ścian
  • Eliminację mostków termicznych
  • Montaż rolet lub zasłon termicznych

Jakie korzyści daje taryfa dynamiczna w kontekście ogrzewania?

  • Oszczędności niezależnie od Twoich nawyków - nawet jeśli nie wprowadzasz zmian w sposobie korzystania z ogrzewania, taryfa dynamiczna daje szansę na niższe rachunki dzięki występowaniu niższych i ujemnych cen energii w ciągu doby.
  • Ogrzewanie w najtańszych godzinach - jeśli pozwala na to sposób ogrzewania, z którego korzystasz, możesz zaplanować pracę systemu grzewczego tak, aby ogrzać dom właśnie wtedy, kiedy prąd kosztuje najmniej.
  • Pełna kontrola nad kosztami - z aplikacją mobilną Pstryk możesz monitorować ceny, swoje zużycie energii i jej koszt w czasie rzeczywistym, co ułatwia lepsze planowanie wydatków na ogrzewanie.
  • Bezpieczeństwo - Tarcza Pstryk gwarantuje, że średnia ważona cena energii (wraz z opłatą za obsługę) nie przekroczy 0,62 zł/kWh do 30.09.2025 r.

Podsumowanie

Obniżenie rachunków za ogrzewanie wymaga kompleksowego podejścia. Odpowiednia temperatura, sprawny system grzewczy i dobra izolacja to podstawy efektywnego ogrzewania. Gdy dodamy do tego możliwości, jakie dają dynamiczne ceny energii, możemy osiągnąć znaczące oszczędności bez rezygnacji z komfortu cieplnego.

  1. Europejska Agencja Środowiska, "Raport o efektywności energetycznej w Europie", 2020.
  2. Polskie Stowarzyszenie Budownictwa Ekologicznego, "Straty ciepła w budynkach mieszkalnych", 2021.
energia elektrycznaenergia elektryczna
ogrzewanieogrzewanie
rachunek za prądrachunek za prąd
UdostępnijUdostępnij
PodobnePodobne
Biała ładowarka podłączona do samochodu elektrycznego w zimowym krajobrazie
E-mobilnośćE-mobilność10 sposobów na zwiększenie zasięgu samochodu elektrycznego zimą10 sposobów na zwiększenie zasięgu samochodu elektrycznego zimą
5 minut czytania
© 2026 Pstryk. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Produkt:Produkt:CennikCennikKup magazyn energiiKup magazyn energiiDla EVDla EVDla prosumentówDla prosumentówDla pomp ciepłaDla pomp ciepłaPstryk ConnectPstryk ConnectKalkulator rachunkuKalkulator rachunkuO PstrykO Pstryk
Pomoc i kontakt:Pomoc i kontakt:Pytania i odpowiedziPytania i odpowiedziKontaktKontaktRegulaminRegulaminPolityka PrywatnościPolityka PrywatnościDeklaracja dostępnościDeklaracja dostępnościZbiór praw konsumentaZbiór praw konsumentaSzablon umowy kompleksowejSzablon umowy kompleksowejOgólne Warunki Umowy (OWU)Ogólne Warunki Umowy (OWU)Szablon aneksu dla prosumentaSzablon aneksu dla prosumentaSzablon oświadczenia prosumentaSzablon oświadczenia prosumentaRegulamin Programu Pstryk - PolecajRegulamin Programu Pstryk - PolecajRegulamin Promocji Tarcza Pstryk 2024/25Regulamin Promocji Tarcza Pstryk 2024/25Regulamin Promocji Tarcza Pstryk 2026Regulamin Promocji Tarcza Pstryk 2026Regulamin usługi Pstryk ConnectRegulamin usługi Pstryk Connect
Pobierz aplikacjęPobierz aplikację
Dane kontaktoweDane kontaktowe
kontakt@pstryk.plkontakt@pstryk.pl+48 588 810 295+48 588 810 295
Obserwuj nasObserwuj nas
InstagramFacebook